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    《青木瓜煲鸡汤 平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤》




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    本资料所属分类:

    生活 烹饪美食 煲汤

    更新时间:2018年6月28日

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    青木瓜煲鸡汤

    青木瓜能丰胸已不是什么新鲜事了,但营养师指出就时机而言,青春期的少女或哺乳中的女士吃效果是最好的。即使你这两个阶段都不是也不要紧,青木瓜养颜排毒减肥的功效还是非常突出的,多吃也有“百益而无一害”。今天推荐这道青木瓜煲鸡汤,营养丰富,汤味清爽香甜,更兼润滑肌肤、增强体质之效。

    材料:

    2-3人份青木瓜:1个(约400克)光鸡:半只姜:3片水:8碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 米酒:1汤匙 盐:少许

    做法:
    1. 青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
    2. 鸡洗净斩件,汆水捞起;
    3. 煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
    小诀窍:

    平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

    TAG: 鸡汤
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